Ontwikkelen...Nieuwe stapjes....mezelf beter leren kennen.

Daar ben ik weer, ik ben even heel lang hieruit geweest, maar er is iets wat ik nu graag hier wil delen.

Er is in ongeveer een jaar tijd veel gebeurd.
Ik ben bezig met Oefentherapie, dat gaat op mijn tempo goed, leer steeds meer dingen bij, wat erg fijn is.
Mijn boekverkoop gaat heel erg lekker, ik ben er trots op en ik denk veel terug aan de verrassingsavond van vorig jaar, toen ik mijn boekjes bij de drukkerij ophaalde.
Verder blijf ik goed in beweging bij de fitness, gaan de fitgesprekjes steeds beter en ik voel me steeds fijner bij die fitness club.

Zangles gaat steeds beter en ik leer er heel erg veel, dat helpt ook goed mee bij mijn ontwikkeling.
Eens per maand een Stoelmassage voelt goed en werkt ook fijn mee aan mezelf leren kennen.

En er komt wat bij, want ik ga Logopedie volgen bij een Logopediste en daar ben ik blij mee, ik hoop dat het goed zal werken, daar ga ik zeker vanuit. Ik heb het gewoon nodig, want als je vaak te horen krijgt, wat zeg je, of praat eens duidelijker, praat eens wat harder, kan dat best vervelend voelen, het voordeel bij mij is, dat ik het zelf ook wil en ik had en heb al contact met een Logopediste en die bood het ook zelf aan.
Dat is wel weer een nieuwe stap in mijn leven, maar ik heb er ook een groot doel mee, dus ik ga voor wat ik kan.
Ik vind het wel heel spannend, maar mijn doel is erg belangrijk voor mij.

Verder merk ik in situaties wel op, dat ik  grenzen soms moeilijk vind en niet zozeer van mezelf, maar naar andere toe, ik wil niet te ver gaan bij andere, dat voorkom ik liever, waardoor ik zo nadenk, dat ik als ik aan iemand wat wil vertellen ik uit twijfel heel zacht ga praten en dan zie ik vaak al hoe iemand kijkt of reageert, dat ik niet heel duidelijk was, gelukkig merk ik dat zelf snel op, waardoor ik ook andere situaties waar het naartoe kan leiden wel voorkom, meestal is er ook niets aan de hand, maar maak ik het voor mezelf heel groot, wat ik dan snel doorheb, waardoor ik met mezelf in gesprek ga, naarmate ik dat doe, het dan goed kan laten rusten, dus het gaat wel beter..
Meestal als ik iets dacht, dan zie ik op een plek waar ik dan ben, dat er helemaal niets aan de hand is, dus als ik dat opmerk, zeg ik er gewoon niets meer over, tot een ander er misschien over begint, waardoor ik het dan wel duidelijk uit kan leggen, maar zolang niemand er iets over zegt later, ga ik ook geen oude koeien uit de sloot halen.

Zoals je wel kan lezen: Ik werk keihard aan mezelf, waar ik nog aan moet werken, ik geniet van mijn leven en als er valkuilen zijn, pak ik ze aan, waar ik kan.

Dit was het voor nu.

Tot de volgende blog.

Mijn Boekje(s) ophalen verrassing avondje....

Beste Mensen, Hier wat Foto´s van het moment dat ik mijn eigen geschreven-getypte boekje(s) kwam halen.

Verassing!!

Mooi om van na te genieten.

Dit had ik echt niet verwacht.....wauw.

Voor mensen die geen Facebook hebben, heb ik het hier ook even gedeeld.

Dit zal ik zeker niet vergeten....

Stadsfeesten optreden...

Beste mensen, ik hoop dat het gaat werken, hier mijn filmpje van mijn zangoptreden van de Stadsfeesten van vorig weekend.

Vriendelijke groet,

Dorine Taanman

Solo optreden!!

Ruim een week terug had ik een optreden ergens, waar ik Solo ging zingen, ik heb wel vaker solo gezongen in mijn leven, maar voor mijn gevoel was dit echt een eerste live optreden van mij ergens anders dan thuis.
Maar het was een hele mooie ervaring, ik kreeg er kracht door en het werkte ook nog eens therapeutisch.
Ik heb tijdens mijn optreden echt alles gegeven wat ik kon, daardoor is het een mooie ervaring waar ik graag naar terug kijk.
Ik houd dat gevoel vast, ik blijf daarbij.
Hier onder twee mooie foto's van mij tijdens dat optreden.

Veranderingen...Sterker worden...vrijwillig iets opstarten...

De laatste drie maanden zijn er in mijn leven wat veranderingen ontstaan.

Door die veranderingen ben ik wel realistisch gaan nadenken, over wat ik wil doen, waar ik voor sta.

Het is mij heel duidelijk geworden, blijf me sterk voelen erbij en ik sta achter mijn besluit.

Mijn doel is:

Vrijwillig iets opstarten, waarin ik aan groepjes of groepen kan vertellen vanuit mijn eigen ervaring over PTSS op werkgebied, daarin ben ik echt mijn eigen ervaringsdeskundige geworden.

Ik heb zelf op werkgebied, zoveel gezien en gehoord en ervaren, dat ik het erg belangrijk vind om daarin tips en adviezen en info te geven, hoe je wel en niet het beste kunt reageren op iemand met PTSS..

Waarbij ik met nadruk wil aangeven, dat niemand met PTSS hetzelfde is, dus het kan voor ieder persoon weer anders zijn.

Ik wil dat het liefst in het echt doen, wanneer ik mensen echt spreek, maar via mail wil en kan ik ook mensen te woord staan, toch ligt mijn prioriteit op echte gesprekken in levende lijven.

Mijn verhaal wat ik ook aan het maken ben, voor mijn (toekomstige) boek, is af, maar nu komt het harde werk erin, controleren, nalezen, misschien wat puntjes veranderen.

Ik ga mij dus richten op de PTSS op werkgebied, maar daarin niet op militairen of politie of andere hulpverlenende beroepen, maar meer op de "gewone mens" die door andere dingen PTSS heeft ontwikkeld.

Eigenlijk kan het voor ieder mens die geen PTSS heeft heel leerzaam zijn.

Heb je vragen over PTSS, dan mag je die altijd stellen aan mij.

Dit was mijn blog voor nu.

Tot een volgende keer.

Groet, 

Dorine

PTSS...Presentaties/workshops geven.

Hier onder in een filmpje vertel ik iets over PTSS en wat ik wil gaan doen en inzetten ervoor..

Veel kijk en luister plezier.

Blog groeten Dorine.

Ik zing....Big big world

Hier zing ik Big Big world.

Ik vind zingen erg leuk, is ook een hobby geworden van mij.

Veel luister en kijk plezier.

Groeten van Dorine