Gedicht over PTSS reactie op werkgebied.

Soms snap ik het niet meer.
Waarom overkomt mij dit nu weer.
Ik voel me gevangen in iets.
Waar ik graag uit wil komen.
Het gaat niet gemakkelijk....
De tranen blijven stromen.

Ik wil met iemand praten
Maar dat kan niet altijd.
Onverwacht komen er dingen weer bij mij binnen.
Alsof het voelt dat ik weer opnieuw moet beginnen.
Ook al zeg ik stop
Het houdt niet op.

Mijn gedachten in mijn hoofd zegt:
Laat me met rust.
Ik hoop dat het een beetje sust.

Ik zit weer klem
Maar ik heb wel mijn eigen stem.
Ook al ben ik weer wat aan het beven
Ik heb ook mijn eigen leven.
 En gelukkig zijn er nog mensen die om mij geven.

Het is niet fijn
En doet heel erg pijn.
Even door de zure appel heen bijten
Zodat ik het uiteindelijk in de prullenbak kan smijten.

Bijzondere dingen.... Groeien en bloeien.

Soms kan je dingen meemaken die wel heel bijzonder zijn, terwijl een ander persoon dat niet bijzonder of wonderlijk vind, vind jij het wel bijzonder en wonderlijk en daarom is het zo mooi dat mensen zo verschillen van elkaar en we allemaal zo uniek zijn op onze eigen wegen.
Ik besef mij nu in 2015 zoveel meer hoe waardevol een reactie kan zijn en dan vooral de positieve reacties.
Soms denk je dat mensen jou niet kunnen helpen, omdat je het toch vooral zelf moet doen en dat doe je ook wel, maar dan besef je je nog meer dat als mensen tegen je zeggen dat ze je willen helpen, dat je dat nu ze er nog voor je zijn ook echt mag aannemen, ze melden het zelf en ze weten wat ze zeggen, dus dan mag je die hulp ook zeker aanvaarden.

Het voelt voor mij de laatste maanden alsof er echt een sterk wonder om mij heen verschijnt en ik dit goede gevoel mag voelen en dat gevoel houdt ik ook vast, daar blijf ik bij!
Ik heb echt ervaren dat als je jezelf blijft je echt veel verder komt en dat gevoel gun ik andere mensen ook toe.

Je kan groeien
Je kan bloeien
door de mensen om je heen
Je staat niet alleen.

Ik merk dat ik groei en opbloei
Dat geeft mij een goed gevoel
Zo ben en blijf ik bezig met mijn eigen doel.

Vele dingen kunnen meer doen dan mensen zich vaak kunnen beseffen.
Ik weet en merk dat ik ouder wordt de laatste tijd en soms is dat minder fijn, maar soms kan het ook mooi zijn, dan merk je vanzelf dat je er klaar voor bent om wat te veranderen in het leven en dat is niet altijd heel fijn, maar je weet dat het je uiteindelijk sterker kan maken en daardoor kan je dan ook veel beter in je vel zitten.

Een van de plaatsen waar ik merk dat ik groei, dat is bij fitness, omdat ik daar mag zijn wie ik ben, werk aan mijn eigen doel(en) en het mag allemaal op mijn eigen tempo wat ik aankan, ze vinden het daar heel belangrijk dat je als klant met een goed gevoel kan fitnessen en dat je daarna ook met een goed gevoel weer naar huis gaat als de training helemaal klaar is en daarom kan ik er zo goed sporten, omdat ik de ruimte krijg in wat ik kan en wil doen en door die ruimte voel ik mij vrij en vrijheid is weer blijheid en daardoor sport ik er met een goed gevoel!
Door de 1 op 1 begeleiding kan de trainster(s) ook beter inschatten wat je wel of niet kan doen en dat werkt ook weer positief door op jou als klant en ook op de trainster(s), want die weet(weten) dan nog beter wat ze van je kan(kunnen) vragen om te doen op fitness gebied, waardoor je nog beter gemotiveerd wordt en gestimuleerd en daardoor kan het positief doorwerken.

Dit was mijn blog voor nu.

Veel lees plezier en tot een andere keer.

Vriendelijke groet,
Dorine.