Helpen met het leren begrijpen van PTSS!

Vanaf 2004/2005 weet ik dat ik een lichte vorm en chronische vorm heb van PTSS en ik leer er steeds beter en krachtiger mee omgaan, dat komt ook doordat ik mensen in mijn omgeving heb, die mij steunen zover ze kunnen, het is iets onzichtbaars, dus het is voor mensen in de omgeving van iemand met PTSS niet altijd makkelijk om het te begrijpen, want een ander ziet niet wat jij met PTSS wel ziet.

Nou weet ik al ruim twee jaar dat ik iets wil doen in het informatie en inlichtingen geven aan de ''gewone mens" met PTSS en dan vooral aan mensen die er buiten staan, die iemand kennen die PTSS heeft, of die gewoon beter op de hoogte wil zijn met hoe om te gaan met iemand met PTSS.
Er zijn ook hulpverleners en militairen met PTSS, maar daar wordt al erg veel aandacht op gericht via social media en de tv enzo.
Ik richt me op de mensen die geen hulpverleners of militairen zijn en de omgeving daarvan.

Ik doe daarom voor mezelf ook een studie stressmanagment/stresshantering, om ook beter met stress in het algemeen om te kunnen gaan, maar misschien ook die tips en adviezen door te kunnen geven, want iemand met PTSS kan daar ook van leren en de omgeving ook.

Ik weet zelf hoe mijn omgeving kan reageren en dat ze het goed bedoelen, maar het bij mij en andere mensen met PTSS anders kan overkomen en als mensen er interesse in hebben, zou ik het graag willen uitleggen.

Ik ga over een paar weken al ergens oefenen met praten over PTSS en dan ga ik er ook bij dansen, om het gevoel ook uit te kunnen leggen wat het met je kan doen als je last ervan hebt, maar dat je er altijd sterker uit kan komen.


Schrijven kan ik goed, maar ik wil er graag met mensen in het echt als die mensen dat ook willen graag over praten, want PTSS hoeft echt niet alleen maar negatief te zijn, het is leerzaam voor iedereen!!

En praten erover kan ook heel therapeutisch werken en je leert de mensen ook weer wat sterks en krachtig aan, zo zie ik dat!!

Ik hoop dat er mensen zijn die er open voor staan om een gesprekje aan te gaan als ze dat dus ook willen over PTSS.
Iedereen die interesse heeft in dat onderwerp is welkom!
Ik wil vooral in het echt met mensen erover praten, omdat ik dan de reacties kan zien gelijk! En ik heb er ook geen moeite mee om over te praten.

Ik hoop echt dat ik iets kan betekenen hierin!

Tot de volgende blog.

Groetjes van Dorine

Beperking......Verwerking.....zelf iets opstarten???

Dat ik wat anders reageer en iets anders ben, daar leef ik dagelijks mee, maar wat ik belangrijker vind is, dat ik mezelf ben en blijf! Er is wel eens het volgende tegen mij gezegd: Jij hebt geen beperking, maar de overheid heeft een beperking!
Dat vind ik wel een hele mooie en ook een hele goede en ik heb het zelf ook heel erg gemerkt in mijn verleden vooral!
Nou is er een aantal dagen geleden ook iets moois gebeurd, ik ga het niet in details hier melden, maar het gaat erom dat ik iets geplaatst heb(losgelaten) Ik noem het liever plaatsen, vind ik een fijnere bewoording.
Ik voel me zo opgelucht en ontspannen nu en ik merk dat ik er met een afstand nu naar kan kijken.
Het heeft me weer een stuk in de goede richting gebracht, ik ben heel trots en doe mijn uiterste best, om dat vast te houden!

Hieruit heb ik vooral geleerd, dat als je gewoon zo rustig  mogelijk blijft reageren zoals je zelf bent, je uiteindelijk echt een stuk verder komt, maar ook dat je bij je eigen gevoel blijft en dat maakt jezelf ook weer sterker.
Het volgende heb ik nooit gedaan, maar wel bij sommige mensen gemerkt: Als je in je werk toneel gaat lopen spelen, dan ben je dus niet jezelf en kan je ook niet verwachten dat mensen jou serieus kunnen nemen en jou gaan geloven! (kijk ik heb het dus niet over mensen die van beroep al acteur of actrice zijn enzo, want dan is het natuurlijk wel hun werk, daar heb ik het in dit geval ook niet over)

Ik ben ook van plan om zelf iets op te starten, op welke manier weet ik nog niet goed, maar ik ben er mee bezig en dat is iets met PTSS bij de "gewone burger" Want er is vooral veel aandacht voor hulpverleners met PTSS, maar de "gewone burger" kan het ook hebben en dan zou ik iets willen doen in het informatie geven aan mensen die erbuiten staan, dus mensen die mensen kennen met PTSS, maar niet goed weten te reageren erop, of die beter willen weten hoe ze het beste kunnen reageren in bepaalde situaties!
Ik ben het nog aan het uitzoeken verder.

Ik vind zelf, dat dit heel goed laat zien, dat ik een doorzetter ben en dat ik echt de goede kant op ga en dat ik weer beter in mijn vel zit en dat voelt zo fijn, ik doe de dingen die ik leuk vind en ik geniet van elke dag!

Tot volgende blog,

Dorine.